sexta-feira, 21 de dezembro de 2012

Aprenda a fazer manteigas saudáveis em casa de forma barata


Você sabia que com ingredientes básicos encontrados na cozinha é possível fazer alimentos mais saudáveis e alternativos à manteiga industrializada? Elas podem ser feitas em casa gastando pouco dinheiro e tempo.
Um exemplo comum é a manteiga melhorada ou, como muitos chamam, “turbinada”. Ela é um truque para reduzir o consumo do produto misturando-o ao azeite de oliva extravirgem, já que o azeite previne contra doenças cardiovasculares, diminuindo o LDL (colesterol ruim) e aumentando o HDL (colesterol bom).
Já as manteigas de “castanhas”, feitas com gordura vegetal não processada, são ricas em selênio, com ação antioxidante.
Também têm vitaminas do complexo B, que ajudam na produção de serotonina, ajudando no controle do apetite.
Outra opção de manteiga saudável é o tipo “ghee”, ou manteiga clarificada (“limpa” dos resíduos lácteos) usada pela medicina ayurvédica e por praticantes de ioga.
Para ver como é simples, saiba como fazer uma manteiga de azeite, que pode ser utilizada na cozinha como substituto do óleo.
Ingredientes – 2 xícaras de azeite de oliva extravirgem; ervas a gosto (sálvia, orégano, alecrim, louro etc); pimentas em grão a gosto e alho triturado a gosto.
Preparo –  Misture todos os ingredientes ou bata tudo no liquidificador.Mantenha em geladeira por cerca de quatro horas, até endurecer.Use como manteiga comum.
A manteiga tipo “ghee” também é simples de fazer: em uma panela média, aqueça 500g de manteiga sem sal em fogo baixo. Mexa sempre e note que o óleo vai se separar dos outros ingredientes, formando uma espuma branca; retire a espuma.
Espere o óleo ficar claro e sem espuma, tire e deixe esfriar por 15 min. Coe o líquido em peneira fina e despeje num frasco. Tampe e conserve em geladeira; o ghee não ficará totalmente sólido, a consistência é parecida com a de manteiga de garrafa. Pode usar com manteiga comum, normalmente. [Por Jessica Moraes - Vila Mulher]

A população ainda é pouco informada sobre leis e novos direitos


Muitas vezes, em razão das nossas atividades diárias, não percebemos a importância de procurar certas informações. E em algum momento acabamos sendo prejudicados ou passados para trás em assuntos importantes.
Alguns desses avisos e dicas para atenção da população passaram a ser divulgados via e-mail, onde cada um pode acrescentar mais informações e ajudar ainda mais usuários da rede. Entre as informações divulgadas, estão as facilidades do cartório eletrônico, explicação sobre pagamento de multas e outras. De acordo com o advogado especialista em direito civil, Rafael Noriota, a falta de divulgação de certas leis ou novos direitos, deixa muitas vezes os cidadãos desinformados quanto ao que deve ou não fazer.
- No país, existem certas leis constitucionais que são de total desconhecimento de boa parte da população e dentro destas práticas normativas, podemos exemplificar a resolução referente a retirada de certidões, por exemplo.  Com a criação dos cartórios eletrônicos quem desejar requerer este tipo de documento não precisa mais ir a um órgão institucional pegar uma senha e ficar na fila esperando – revelou.
Os cartórios eletrônicos foram criados com o objetivo de tornar ágil o serviço dos funcionários destas instituições e evitar a burocracia gerada por este tipo de serviço.
- O serviço de cartórios eletrônicos foi criado para facilitar a vida das pessoas que não encontram tempo de requerer certos documentos de suma importância. Dentro de sua rotina de trabalho o requerente pode solicitar a retirada de seus documentos em um único lote, pagando somente uma postagem por cartório e boleto bancário, o que gera uma maior economia de custo – frisou o professor universitário e economista Jardel Campos.
Ainda com relação a documentos, que muitos não sabem é sobre o pagamento da segunda via. De acordo com o agente comunitário, Irineu Lemos de Barros, a não obrigatoriedade em pagar um novo documento em caso de roubo ou furto – mediante a apresentação do boletim de ocorrência – é de total desconhecimento da população.
- Tenho certeza que grande parte da população desconhece a medida constitucional que nos dá o direito da gratuidade da segunda via de documentos em caso de roubo e furto. Entre eles a habilitação, o RG e licenciamento anual de veiculo – pontuou.
Para ter direito à gratuidade, basta que o requerente leve uma cópia – não há a necessidade de autenticação – do boletim de ocorrência ao Detran para habilitação e licenciamento e outra cópia para arquivo ao IFP (Instituto Felix Pacheco).
Multa de trânsito pode ser convertida em advertência
Sancionada no mês de julho o artigo 267 vigente no CTB (Código de Transito Brasileiro) prevê que as pessoas que receberem multas de trânsito de natureza leve ou média sem reincidência nos últimos doze meses podem solicitar ao órgão flagrante do ato, a conversão da penalidade em pena por escrito.
- Para que o condutor tenha direito, basta se dirigir até ao posto do Detran (Departamento de Trânsito) de seu município munido de xerox da carteira de habilitação e com a notificação da multa para que, no prazo de um mês, receba uma carta contento as informações da pena. Há a perda de pontos na carteira, mas não precisa pagar a multa – informou o instrutor de normas de trânsito, Glauber Barros.
Mais uma informação
O famoso número do 102 não é o único telefone disponibilizado para consulta de auxilio a lista e de outras informações relevantes. Para não precisar gastar R$1,20 – o preço da ligação ao 102 -, existe uma opção totalmente gratuita: 080020800102.
O telefone é pouco divulgado pela operadora que também presta serviço de informações e muita gente acabando gastando o que não devia. [Diário do Vale]

Lua de mel barata



Se você está planejando o casamento, sonha com a viagem de lua de mel, mas não pode gastar muito com o passeio, fique tranquilo. O EXTRA convidou Daniele Maio, diretora e cerimonialista da empresa Struture Produções e Eventos, e a especialista Débora Z. Goldstein, do site Viagem de Lua de Mel, para darem algumas dicas de como aproveitar bem esse momento sem deixar sua conta no vermelho.
Programe-se
Seis meses de antecedência são o mínimo para a programação da viagem de lua de mel. Quanto antes vocês definirem o destino, mais barato será o passeio. Muitos hotéis, companhias aéreas e empresas de ônibus oferecem descontos para reservas antecipadas.
Inclua no orçamento
Inclua a viagem no orçamento do casamento, junto com os gastos com ornamentação, igreja, recepção, convites etc. Assim, você tem a visão do todo e fica mais fácil pensar quais são suas prioridades e onde poderá economizar, se for o caso.
Conheça o Brasil
O custo de uma passagem aérea costuma ser o valor mais alto do pacote de viagem, ainda mais passagens para fora do país. Por que não apostar em um destino brasileiro? O país é lindo e tem opções de praia, campo, montanha…
Pegue a estrada
Escolher uma viagem em que você possa ir de carro com certeza garantirá um orçamento razoável para sua lua de mel. Mas cuidado: viagens longas de carro são cansativas e podem gastar muito tempo. O ideal é pensar em um local próximo. Vale atpe mesmo bucar uma posada de luxo no seu proprio estado.
Converse com seus familiares e amigos
Existe a chance de algum familiar seu ter uma casa de férias na praia, montanha ou na beira do lago. Se o lugar interessar, proponha um aluguel por um preço acessível. A conversa também ajuda na escolha dos passeios que você vai fazer no destino. “Perguntar a alguém que já viajou para o local evita que o casal escolha atrações que não têm a ver com seu perfil. Os passeios geralmente são caros e esse precisa ser um investimento bem pensado”, afirma Daniele Maio.
Cotas de viagens
Atualmente, muitos casais já moram juntos antes da união oficial e, por isso, têm todos os utensílhos para casa. Nesse caso, a lista de presentes pode ser substituída por cotas de viagem. Empresas especializadas em casamentos disponibilizam um site com o valor das cotas e os dados bancários dos noivos. De acordo com o valor escolhido, o convidado vê em que parte do roteiro da viagem ele ajudou (passagens, passeios, etc…).
Prefira a baixa temporada
Verifique se o mês do seu casamento está em periodo de alta ou baixa temporada no destino desejado. Por exemplo, se você for casar em junho, julho e agosto, lembre-se que na Europa este é o mês de alta temporada, ou seja, hotéis com os preços altos e férias dos europeus. Se porssível, defina a data do casório de acordo com o destino da lua de mel.
Diga sempre que está em lua de mel
Você poderá ganhar um melhor apartamento no hotel, garrafa de champanhe, chocolates. Os agrados gratuitos costumam acontecer principalmente em lugares onde não é comum ter casais em viagem de lua de mel. Seja criativo! [Por Thamyres Dias - Extra]

Carregamento Campeonato


Queres ganhar 10 € de carregamento no teu telemóvel? 
Quem vai ser campeão esta época? 

Por dentro da Amazon




Algumas fotos dos centros de distribuição da Amazon.com, a empresa que vende desde lagosta a carros esportivos, tem 50 milhões de clientes e vende para 160 países.
A quantidade de itens comercializados é tamanha que fica difícil imaginar como é feita a logística.










quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

As 7 árvores de Natal mais criativas


Árvore de Natal feita com gravatas. Ficou muito bonita é verdade. Mas a menos que você seja dono de uma loja, conseguir todas essas gravatas deve ser uma terefa bem cara.

Essa é feita só com almofadas. Com as peças certas, a árvore ficará com um ar bastante chique, como a da foto acima.

Árvore de Natal do Helloween? Ou Árvore de Helloween do Natal? O que importa é que ela ficou uma verdadeira obra de arte. Bastante original!

Pac-Man, o famoso Come-Come, também deixou sua marca no Natal. Essa árvore foi montada em Madrid, Espanha, no ano passado!

Simples e pequena, essa árvore também ficou muito interessante e criativa. Foi feita em papel a partir de partituras de uma canção.

Essa árvore foi feita com centenas de garrafas vazias de cerveja. Ainda bem que estão vazias ou essa família veria sua árvore de Natal se “desmanchar” antes da meia-noite do dia 25.

Essa é para os intelectuais! Pequena árvore de Natal feita com livros de vários tamanhos. Essa dá pra fazer aí na sua casa sem grandes dificuldades.

Dicas de decoração para o natal


Natal tá quase chegando, e confesso que nem fui percebendo, esse ano passou voando e quando me dei conta já pude ver as luzinhas enfeitando as casas e vitrines da cidade.
Confesso que antigamente o natal era mais mágico, não sei se por que eu era criança ou se as coisas foram mudando mesmo, as pessoas vão deixando de lado datas tão especias e esquecendo seu verdadeiro significado.
Mas enfim, que tal dar uma incrementada na sua ceia de natal???faça uma decoração bem bonita e deixe a magia do espirito natalino entrar em sua casa.
Separei várias fotos como inspiração, o legal é usar a criatividade. Invista nas cores como vermelho e dourado, velas, taças, você pode usar as taças vermelha na mesa ou transparente para enfeitar com frutas, castanhas e com velas. Faça arranjos de flores, sempre usando a cor vermelha que é simbolo do natal. Você pode optar pelas tradicionais velinhas vermelhas na mesa também. O que não pode é uma data especial e linda ficar em branco, então vamos enfeitar nossa ceia!!!!

Réplica real da casa dos Simpsons


Há uma casa em Clark County – Nevada que é a réplica exata da casa em “Os Simpsons”. Construído em 1997, foi o grande prêmio para um concurso executado pela Pepsi e Fox. Custou US $ 120.000.
O vencedor poderia para decidir a ocupar a casa ou tomar um prêmio em dinheiro de US $ 75.000. A casa exatamente espelhado que no show, até todas as cores! O vencedor do concurso decidiu não viver na casa, e foi remodelada e vendida em 2007.

quarta-feira, 19 de dezembro de 2012

10 previsões tecnológicas para 2013


2013
O especialista em tecnologia e editor do Strategic News Service, Mark Anderson, revelou suas dez previsões para 2013. Entre elas, o crescente domínio de dispositivos tablet, o fim da Intel, TVs conectadas à Internet, carros sem motoristas e o aumento dos e-Books. O site de notícias - lido por líderes da indústria, incluindo Bill Gates e Steve Ballmer -, é descrito como "o canal de previsões mais preciso de computação e telecomunicações, visto por líderes mundiais da indústria."

Anderson espera que os tablets dominem o mercado global de computadores no próximo ano. "Esta categoria de dispositivos assume seu lugar de direito como o maior segmento de mercado de dispositivos de computação", escreveu.

O especialista também previu que a fabricante de chips Intel, que atualmente fornece processadores para a Apple, se tornará "gradativamente irrelevante no mundo da computação em geral".

"Dispositivos móveis e fabricantes de chips móveis - lideradas pela Qualcomm e ARM - são os novos William e Kate (príncipes ingleses)", acrescentou. Relatórios recentes sugerem que a Apple está procurando maneiras de abandonar os chips Intel em futuros Macs e substituí-los com seus próprios chips ARM, como os produzidos para iPhones e iPads.

TVs conectadas

A terceira previsão da lista de Anderson é de que as televisões vão evoluir e passarão a se conectar à Internet. Há rumores de que a empresa de Cupertino está trabalhando em um empreendimento para a indústria de televisão, com um avançado set-top box ou talvez até mesmo em televisores com a marca da maçã.

O CEO da Apple, Tim Cook, disse em entrevista à NBC que essa é uma área de "grande interesse" para a empresa, porque atualmente, quando ele assiste televisão em casa, ​​sente "como se eu tivesse voltado no tempo em 20, 30 anos."

A quarta previsão de Anderson é que a briga entre o 4G LTE (Long Term Evolution) e a fibra óptica definirá o modelo de negócio de telecomunicações para a próxima década. "Os clientes que optarem pela banda larga LTE em regiões servidas por DSL (Digital Subscriber Line, ou transmissão digital de dados) pagarão mais e ganharão mais, mas aqueles que escolherem LTE em regiões servidas por fibra pagarão mais para a banda larga sem fio, mas receberão cada vez menos", escreveu.

De acordo com Anderson, o Google se tornará a próxima Apple em 2013. "O Facebook é cansativo e intrometido, a Apple não é a mesma sem o Steve, a Microsoft é a Microsoft e a Amazon é o único adversário", disse. "Os esforços do Google em e-mail, vídeo, smartphones, mapas e carros autônomos abrirão novos caminhos em longo prazo, com muito mais a ser feito".

"Com todas suas muitas falhas, a empresa provou que pode encontrar e capinar terrenos novos", ele continuou. "Em termos de criatividade, o Google se torna a próxima Apple. Agora ele deve aprender sobre suporte ao produto ou corre o risco de perder tudo para os concorrentes."

O Google atualizou nesta semana seu aplicativo de pesquisas para Android, para competir com a app Passbook do iOS 6, e adicionou funcionalidades melhoradas de pesquisa de voz para rivalizar com a Siri. Também é esperado que a Apple perca fatia de mercado para os tablets Android em 2016, de acordo com um relatório recente da IDC.

"O carro sem motorista vira um projeto sério e competitivo globalmente, com vários novos estados e países adiantando leis para permitir que ele ande normalmente, e grandes marcas desenvolvendo seriamente todas as características que um dia o levarão à aceitação comum", Anderson prevê. No início deste ano, Mickey Drexler, membro do conselho da Apple, revelou que Steve Jobs queria criar um 'iCar'.


e-books em alta

Também na lista de previsões de Anderson está a ascensão dos eBooks. "As vendas totais de livros eletrônicos, em dólar, irá bater as vendas dos livros físicos em 2013, quando suas taxas de crescimento serão superiores a 30%, enquanto os e-books continuam seu caminho em direção à dominação do mercado".

Empresas de TI podem passar por um ano difícil, diz Anderson. "O ano de 2013 parece ser mais defensivo, com exceção do segmento de segurança, sem grande adoção do Windows 8 pelas empresas e nada mais de interessante acontecendo", disse ele.

A penúltima previsão do top 10 de Anderson é a de que os esforços dos "hacktivistas" adquirirão um papel importante e permanente na transparência política, "passando do nível de mero 'aborrecimento' para se tornar uma importante parte da política internacional e da segurança em longo prazo."

Finalmente, Anderson acha que a segurança da cadeia de suprimentos (supply chain) se tornará um fator importante na aquisição de tecnologia globais. "Começando pelos produtos da Huwaei que podem representar risco à segurança, a sensação de desconforto por parte das nações que desenvolvem tecnologias cresce. E isso tem um efeito direto na fatia de mercado das fabricantes nos países que podem priorizar sua infraestrutura de segurança em vez do melhor preço", explica. "O reconhecimento de que as cadeias de fornecimento de hoje são todas virtualmente comprometidas levará a relocalizações de fábricas e a um novo conjunto de oportunidades de negócios para fabricantes de componentes que estão em sua terra natal”.


Fonte: IDG Now!


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