- Não faça uma panela de sopa, faça um panelão. Terá sopa para vários dias. Poupa tempo, gás e eletricidade.
- Corte os ingredientes da sopa em cubinhos pequenos, cozem mais depressa e pode servir a sopa sem a passar pela varinha mágica. Poupa gás e eletricidade.
- Recupere a chaleira que as nossas avós/mães usavam para tapar a panela da sopa e que permite aquecer água para cozinhar ou lavar loiça. Poupa água, gás e eletricidade.
- Prefira receitas de estufados, ensopados… os ingredientes cozem na mesma panela e ao mesmo tempo. Poupa tempo, gás e eletricidade.
- Prefira receitas com peixe ou carnes brancas. São mais baratas, saudáveis e cozem mais depressa. Poupa a saúde, gás e eletricidade.
- Não faça sobremesas, coma fruta. Poupa a saúde, tempo, gás e eletricidade.
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